Mindfulness como herramienta de salud mental y emocional en las aulas

Novaschool Añoreta, colegio privado internacional, integra un año más la práctica de Mindfulness en sus aulas transformando la forma en que los estudiantes aprenden y se relacionan.

La asignatura de Mindfulness ha demostrado propiciar beneficios en nuestros alumnos/as en aspectos como la reducción del estrés, la mejora de la concentración y la gestión emocional. En Novaschool Añoreta, centro privado internacional, llevamos varios años incluyéndolo dentro de nuestro currículum.  El impacto positivo que tiene en nuestros alumnos es evidente. Además, les proporciona las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos con calma, comprensión y resiliencia.

Candy Burgueño, profesora encargada de la asignatura, ha guiado a los alumnos de 4º de Primaria en  una actividad manual y creativa sobre los atrapasueños. En primer lugar han aprendido la leyenda que da origen a los atrapasueños. En ella se cuenta que hace muchos años un mujer llamada Asibikaashi protegía a los niños de todos los males del mundo. Para ello, tejía sobre sus camas una telaraña que atrapaba todo el mal que había. Así, sujetaba firmemente todos esos males hasta que llegara el alba y en ese momento se desvanecían por completo. Como proyecto final de la actividad han elaborado sus propios atrapasueños para decorar sus clases.

Los alumnos de 4º de Primaria de Novaschool Añoreta han demostrado ser unos auténticos artistas. ¡Os han quedado preciosos!

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